Antes de mais deixe-me contar um pouco o meu percurso, formação e experiência, alguns dos papéis que desempenho diariamente e claro, as minhas paixões, a minha missão e valores, para que me possa conhecer um pouco melhor e perceber o que me fez chegar até si.
Formei-me em Gestão de Recursos Humanos, mas como me disse um professor, uma licenciatura é somente uma “licença” para aprender… essas palavras nunca saíram da minha memória e considero-me uma constante aprendiz e penso continuar a estudar para melhorar como pessoa e profissional.
Sou Formadora, Eneacoach, Analista Comportamental DISC, Practitioner em PNL e Coach Neurolinguística, só para falar da minha formação mais relevante na área comportamental humana.
Atualmente tenho mais de 20 anos de experiência profissional em diferentes sectores de atividade, trabalhei em empresas de média dimensão e em multinacionais, empresas nacionais e multinacionais, percebendo que apesar dos diferentes recursos e realidades, são as pessoas e em particular os seus líderes que criam a cultura e definem a conduta do grupo, o seu empenho e a sua criatividade, mesmo percebendo que as diferentes dimensões de uma organização também trazem diferentes desafios.
Adoro desafios e as diferentes áreas profissionais por que passei são reflexo disso. Desde 2019 que o coaching faz parte da minha vida e abracei o projeto de ajudar os outros a encontrarem a melhor versão de si mesmos, seja como profissionais ou na vida pessoal, com a garantia que estarei ao lado a acompanhar e a facilitar todo o processo. Este é o meu propósito de vida e onde me sinto realizada.
Sou mãe e sou tutora de 2 cães, divorciada e feminista, gosto de colocar em causa certezas e absolutismos. Prefiro uma dura verdade a uma mentira piedosa e tenho a certeza que os meus amigos dirão que a minha frontalidade é tanto uma benção como uma maldição.
Os valores que me orientam são a Verdade, o Amor, a Liberdade, a Família e o Sucesso.
Acredito na Lei do Retorno, na Família, na Reciprocidade e num mundo que é mais que matéria, para além de outras “pequenas” coisas que me moldaram e me fazem ser a pessoa que sou hoje, seguramente diferente da pessoa que serei amanhã.
Identifico-me como otimista, objetiva, intuitiva, criativa, persistente e independente. Qualquer uma destas características pode ser vista como uma qualidade ou uma área a melhorar e em todas aceito quem sou e procuro entender como aqui cheguei e de que forma posso melhorar, para continuar a desenvolver o meu caminho. 🙂
Sou também uma eterna dog lover 🐶, por isso é comum fazer comparações entre a comunicação não verbal dos nossos amigos de 4 patas e a nossa comunicação, inclusive em relação à tolerância que os nossos amigos têm para connosco ou a coerência e consistência que devemos ter para com eles ou mesmo à má interpretação de sinais que pode levar a entendimentos equivocados 😉.
Tenho também um grande sentido de empatia e um enorme senso de justiça, o que em algumas situações já me trouxe dissabores. 🙄 Gosto de ajudar e motivar pessoas a saírem da sua zona de conforto para procurarem o seu crescimento ou entenderem que a sua zona de conforto é onde querem estar e está tudo bem. Só efetuamos uma mudança quando internamente o queremos fazer, por muito que nos pressionem, a mudança vem de dentro e só faz sentido se for percebida como necessária pelo próprio.
Desde sempre que ajudar faz parte do meu ADN e esta página é dedicada a esse caminho, seja através da formação, das mentorias ou do coaching transformei esta paixão num processo onde ajudo pessoas a realizarem os seus objetivos e a fazerem o seu caminho.
Estou aqui para ajudá-l@ a alcançar os seus objetivos e superar desafios. Entre em contato comigo para agendar uma consultoria inicial gratuita e discutir como posso ajudá-lo
A Mara é uma pessoa muito positiva, que com a sua boa disposição, nos ensina a ver a vida de outra perspetiva e nos dá ferramentas para podermos superar-nos a cada dia.
Por vezes estamos conscientes que há coisas que não sabemos, de que há outras que dominamos, mas para além dessas há ainda as coisas que não temos consciência que não sabemos, e por vezes até temos crenças que não seremos capazes de as superar. Vim à Mara com problemas práticos, que acreditava difíceis ou até impossíveis de superar, mas ela com a sua experiência, após me ouvir e conhecer melhor, conseguiu em um par de frases dar-me ferramentas para desfazer esses bloqueios e poder ultrapassá-los no meu dia a dia. Se te identificas com o que acabei de dizer, a Mara é a pessoa certa para te ajudar!
Comparo esta experiência a uma viagem, que começou sem saber muito bem qual o destino e quais as diferentes paragens…a orientação foi a melhor que poderia ter, identifiquei os caminhos que não queria percorrer, os mais tumultuosos, as barreiras que poderia encontrar e os caminhos mais desafiantes.
Mas também as vantagens que teria em arriscar, em superar as minhas limitações, em ter confiança em mim, na minha experiência, na capacidade e empatia que tenho para influenciar os outros.
Ajudou a definir-me melhor, a interiorizar o que sou e o que pretendo ser, quais os ‘trilhos’ que tenho como opção. Trouxe-me clareza, organização mental e vontade de continuar em direcção às minhas aspirações e objetivos, tanto profissionais como pessoais, trabalhámos Comunicação mas acabou por ser muito mais abrangente.
Muito obrigada Mara, foste uma companheira excelente nesta minha caminhada, que vai continuar agora só comigo, mas com muito mais convicção, garra e vontade de atingir as minhas metas.
O processo com a Mara foi muito transformador.
De uma forma muito cuidadosa, sábia e sensível, a Mara guiou-me e criou uma ligação como se fosse um espelho e ajudou-me a identificar o que é importante para mim, o que posso fazer para atingir o meu objetivo.
Recomendo imenso!
Agradeço de coração por teres-me ajudado a descobrir o que é mais importante para mim na vida e por me orientares na direção certa. És uma pessoa notável e uma mentora excepcional.
Sou grata por nos termos cruzado.
Querida Mara,
Quero agradecer a tua orientação no meu caminho de auto-descoberta. Ultrapassar as minhas amarras e identificar o que realmente me faz feliz, ajudou-me a perceber o caminho que quero fazer. Agradeço a infinita paciência com que me guiaste e ouviste. Termino este processo de coração cheio e mente clara.
Obrigada!
Olá Mara,
Quero agradecer pela empatia que demonstraste em todos os momentos. A tua compreensão e apoio deram-me a confiança necessária para superar desafios e seguir em frente, mesmo quando as coisas pareciam difíceis. Hoje, consegui ultrapassar os momentos difíceis e retirar as aprendizagens dos momentos que me perturbaram. Olho para traz com compreensão e menos amargura.
Valeu a pena.
Num momento crítico e de viragem no meu percurso profissional a decisão de fazer coaching começou a fazer-me algum sentido. Facto é que foi decisivo para fortalecer o meu caminho olhando para mim, através do olhar do outro.
A Mara ajudou-me no processo de auto descoberta, dando-me também ferramentas essenciais ao fortalecimento do meu caminho.
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